今天，中国儿童户外活动机会少得可怜

儿童缺少户外诸如跑、跳、滑、抓的活动机会

失去锻炼肌肉、训练身体平衡及协调能力的机会

家长抱怨，孩子喜欢在家吃着零食

吹着空调，看着IPAD，玩着手机

没有时间和机会出去户外

然而，主要的原因：

1、父母的影响

2、没有热爱运动的伙伴

其实，父母需要以身作则

多带孩子，走进户外

接触自然，增加有氧运动

便是孩子成长的需要

趣蘑菇亲子

致力于把孩子带到户外的自然环境中去

在安全的前提下，去锻炼孩子们。

12月24日，我们相约惠州叶挺森林录到

大型活动，19.5km绿道徒步

不仅能锻炼身体，还能结交新朋友！

（全程都是绿道，非常安全，适合带孩子参加）

惠州叶挺森林绿道徒步 

【惠州叶挺森林绿道简介】
养在深山老林中的叶挺将军绿道,在惠阳区永湖镇麻溪村就有一条不一样的绿道，翻山越岭，飞驰下坡，穿过两个水库，一个村庄，一大片火龙果基地，终点就是著名的4A景区—北伐名将叶挺故居纪念园.
沿着绿道一路徒步，两边的风景美得不要不要的，山路十八弯，绝对让你尖叫连连，流连忘返。从起点开始，绿道从公路边的村子一直延伸到群山里，消失不见了。在山谷的低洼处，火龙果基地，一整片的，待到火龙果成熟时，停下脚步，买几个火龙果大快朵颐，那个过程一定很美好。有农作物就有村子，有村子就会有小桥流水人家，穿过这里，宁静而致远。

起点，叶挺故居纪念园

 走不久就到了，古树森林公园，有十几棵参天古樟树

 继续往里走就到了鸡心石水库

 绿道旁边的休息驿站、累了可以歇歇脚

 绿道两边的芦苇，现在应该是金黄的了

 绿道在森林深处

以上图片是深盟线路策划团队10月24日勘察线路是拍摄，本线路全程绿道，没有泥路，但是有上下坡，坡度不高，身体健康的驴友即可参加。

【活动主题】坚持就是胜利（2017深盟100公里徒步第五站）
【活动主办】深圳户外联盟体育管理有限公司
【活动协办】趣蘑菇亲子、乐驴街户外及深圳户外联盟多家俱乐部
【特别赞助】惠州碧桂园森林湖
【媒体支持】一点资讯、深圳周边好玩
【装备领取方式】：
报名成功后，在活动开始之前，快递装备（快递费已含）给到驴友。
【关于护照和奖牌】：
1、请带上盖有章的联盟护照，盖满五个章的有100公里奖牌发放。
 
2、关于奖牌
每站走完全程的驴友会获得主办方颁发的纪念银牌一枚，完整参与了全年100公里5站活动的驴友，将在第五站活动结束时获得金牌一枚。
 
【活动报名时间】：即日起到12月11日或者人满截止报名
【活动举办时间】：2017年12月24日
【乘车方式】：
凭徒步纪念T恤和签到牌乘车（上车点未持有这两样的驴友，将不能参加本次活动），本次活动不接待自驾车辆！

以上签到卡、T恤、奖牌图片仅供参考，一切与实际为准！ 

关注“趣蘑菇亲子”微信公众号—点击右下角“大型徒步”菜单—填写报名信息—支付活动费用—添加工作人员微信号—完成报名

以付款成功为依据确定报名，报名需提供：姓名+联系电话+身份证号码+性别

注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。

芸倩  13602609482（微信同号） QQ: 306254892 

海风 18575532538 （微信同号）QQ:6392799

公司座机电话：0755-26720005
活动微信群，先加芸倩个人微信备注“大型徒步”邀你入群。

关注趣蘑菇亲子（qumogu），公众号搜索【趣蘑菇亲子】。

本次活动所有信息请以趣蘑菇亲子（微信号：qumogu）发布为准，为了避免出现错过重要信息情况的发生，请务必置顶“趣蘑菇亲子”公众号。

置顶方法：

徒步指南
【人员要求】
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
【安全指引】
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
【心态指引】
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
【环保指引】
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
【装备指引】
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
【饮食指引】
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。
【医疗救护】
1、本次活动将安排一辆救护车（车上有一名医生和一名护士）
2、各个签到点有基本的医疗药箱
【签到补给点】每5公里有签到、补给、医疗点

本活动最终解释权归组织方所有